昨夜は、帰宅して、スグに2時間爆睡した旦那![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
旦那が、寝ている隙に好きな物を食べて、満足していると旦那が目を覚まし。
そして、私の眠たさが限界になり、ベットに行くとさすがに旦那は、2時間寝ているので、眠れないらしかったけど、久々に旦那よりも先にイビキをかいて、寝てやりました![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
5時半に起きてから、動きっぱなしだったし、レースも走ったので、さすがに疲れました
お陰様で、朝まで、爆睡でしたよ
今週も会社が始まり、早めに出勤して、与えられた仕事を黙々とこなしました!!
月曜日なのに眠たそうなボクちゃんは、ソファーの上で、イビキをかいて、寝てやがった・・・
PM3時前に帰ろうとすると剛ちゃんが、幼稚園帰りに会社にやって来た
会社の裏に植え木を置いてあるスペースがあり、そこに“かまきりの卵”が置いてあって、それが、孵化したらしく、小さなかまきりがウヨウヨ・・・
おまけにバッタの卵もあったらしく、小さなバッタもたくさん居るらしいんだけど、なかなか見つけられず。。。
そんな中、私とお義姉さんは、必死にちいさなかまきりとバッタを探し。
私が、両方とも発見![exclamation2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/exclamation2.png)
![exclamation2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/exclamation2.png)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ed/aeb5f6dbe819f02c9c39d2083e1cb9f7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/ec/6defc2ab35c4b37d1d55e4cd963e2415.jpg)
(さぁ、バッタは、分かるかなぁぁ????)
帰宅して、少し休んでから、練習です![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
うちから、jogに出るのは、今月は、2回目かも・・・![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
体調が思わしくないと練習に行く気にもならなくて・・・
そんなんで、前回走りに行った日を思い出せない
たぶん、5月2日です。。。
今日は、レースの次の日とゆう事で、ロングjog!!
農業公園までの往復、100分jogに出かけました![cow](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/cow.png)
往復に100分かかるからで、分かり易く、目標にもなって、丁度良し![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
荒川の土手をずっと走って行くので、日差しが強く、暑かった![sun](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/sun.png)
昨日の疲れもあり、足が重たいながらも帰路の方が、快調に走れました![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
いつも荒川の奇麗に整備されている芝生を見ると“あそこで、さくらを走らせてあげたい![dog4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/dog4.png)
”と思うのです
ちゃくらぁ~
練習出来なかった日は、夜になると『練習すれば良かった』と後悔の念に襲われるんです![alien](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/alien.png)
自己嫌悪![dokuro](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/dokuro.png)
今夜は、スッキリと眠れそうです![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![kirakira](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira.png)
さっき、寺田的陸上のサイトを見ると『横浜国際女子マラソン』の詳細が載ってました
11月15日(日)12時10分スタートで、山下公園発着で、横浜市内の周回コースを3周。
出場資格は、
マラソン 3時間15分以内
ハーフ 1時間25分以内
30k 2時間10分以内
なので、私は、マラソンとハーフで、記録を突破しているので、出場可能
早めに書類を準備して、申し込みたいと思います![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
大きな目標が出来たので、それに向けて、まずは、絞りますか![animal4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal4.png)
![animal4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal4.png)
次の試合は、6月27日のトラック3000mなので、それまでに目標達成出来るように頑張るべぇぇ~
夕飯を作りながら、大好きな『海猿LIMIT OF LOVE』を見ました![monkey](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/monkey.png)
![symbol4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol4.png)
やっぱり最高に面白い![meromero](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero.png)
ノゾミにやる気を与えてくれる映画です!!!!!
どんなに最悪な状況でも最後まで、諦めちゃいけないと教えてくれるのです!!
また映画
ドラマ
映画と最初から、見直そうかしら![monkey](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/monkey.png)
![monkey](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/monkey.png)
≪谷川真理駅伝、必死に走っているノゾミ![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
撮影:旦那ちゃん≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/0d/7023b27a7cabaca98435a897eef0eac8.jpg)
≪中継所で、イケメン井上君と笑顔のタスキリレー![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
撮影:旦那ちゃん≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/a9/adf92ff6d72a2a5ec2754bb7cb42844c.jpg)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
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そして、私の眠たさが限界になり、ベットに行くとさすがに旦那は、2時間寝ているので、眠れないらしかったけど、久々に旦那よりも先にイビキをかいて、寝てやりました
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![symbol3](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol3.png)
![saboten](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/saboten.png)
今週も会社が始まり、早めに出勤して、与えられた仕事を黙々とこなしました!!
月曜日なのに眠たそうなボクちゃんは、ソファーの上で、イビキをかいて、寝てやがった・・・
PM3時前に帰ろうとすると剛ちゃんが、幼稚園帰りに会社にやって来た
![tulip](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/tulip.png)
おまけにバッタの卵もあったらしく、小さなバッタもたくさん居るらしいんだけど、なかなか見つけられず。。。
そんな中、私とお義姉さんは、必死にちいさなかまきりとバッタを探し。
私が、両方とも発見
![exclamation2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/exclamation2.png)
![exclamation2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/exclamation2.png)
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(さぁ、バッタは、分かるかなぁぁ????)
帰宅して、少し休んでから、練習です
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
うちから、jogに出るのは、今月は、2回目かも・・・
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
体調が思わしくないと練習に行く気にもならなくて・・・
そんなんで、前回走りに行った日を思い出せない
たぶん、5月2日です。。。
今日は、レースの次の日とゆう事で、ロングjog!!
農業公園までの往復、100分jogに出かけました
![cow](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/cow.png)
往復に100分かかるからで、分かり易く、目標にもなって、丁度良し
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
荒川の土手をずっと走って行くので、日差しが強く、暑かった
![sun](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/sun.png)
昨日の疲れもあり、足が重たいながらも帰路の方が、快調に走れました
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
いつも荒川の奇麗に整備されている芝生を見ると“あそこで、さくらを走らせてあげたい
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![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
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練習出来なかった日は、夜になると『練習すれば良かった』と後悔の念に襲われるんです
![alien](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/alien.png)
自己嫌悪
![dokuro](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/dokuro.png)
今夜は、スッキリと眠れそうです
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![kirakira](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira.png)
さっき、寺田的陸上のサイトを見ると『横浜国際女子マラソン』の詳細が載ってました
11月15日(日)12時10分スタートで、山下公園発着で、横浜市内の周回コースを3周。
出場資格は、
マラソン 3時間15分以内
ハーフ 1時間25分以内
30k 2時間10分以内
なので、私は、マラソンとハーフで、記録を突破しているので、出場可能
早めに書類を準備して、申し込みたいと思います
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
大きな目標が出来たので、それに向けて、まずは、絞りますか
![animal4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal4.png)
![animal4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal4.png)
次の試合は、6月27日のトラック3000mなので、それまでに目標達成出来るように頑張るべぇぇ~
夕飯を作りながら、大好きな『海猿LIMIT OF LOVE』を見ました
![monkey](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/monkey.png)
![symbol4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol4.png)
やっぱり最高に面白い
![meromero](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero.png)
ノゾミにやる気を与えてくれる映画です!!!!!
どんなに最悪な状況でも最後まで、諦めちゃいけないと教えてくれるのです!!
また映画
![right](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/right.png)
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≪谷川真理駅伝、必死に走っているノゾミ
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≪中継所で、イケメン井上君と笑顔のタスキリレー
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