フラフラＪＯＧ

昨夜は、６時間も昼寝をしたのにも関わらず、また爆睡
今朝、起きたのは、ＡＭ１１：４７・・・
体調不良につき、旦那が、寝かせておいてくれました。
起きてもまだまだ寝ていたいような感じだったけど、起きて、腹ペコだったので、ご飯を食べて、テレビを眺めてました。


昨日は、大丈夫だった喉が、痛み出してます
完全に風邪を引かないようにウィルスと戦わなければなりません


体調不良でもレースのスタート時間は、動きません。
なので、気合いを入れて、９３分ＪＯＧして来ました！！
９０分のいつもの荒川を通り、汐入公園に行き、そこの起伏を使って、ＪＯＧし、高速の下を通って、うちに戻るとゆうお気に入りのコースです


走り出しは、体調不良を思いっきり感じて、フラフラするし、吐き気するし、悲惨だったけど、徐々に走っていくうちにフラフラにも慣れて、あっとゆう間に９０分経過しましたさいたまシティー後、初の９０分だったけど、これくらいの時間なら、苦なくこなせます。


練習後、お風呂にマンガを読みながら、長湯して、体を温めました
矢沢愛の『天使なんかじゃない』とゆう学生時代にハマったマンガだけど、この矢沢愛の書いたマンガは、どれも面白い最近の作品は、『ＮＡＮＡ』とゆうやつで、これも大人気の作品です。またハマって、読んじゃいそうな予感。。。


今夜は、グダグダしているとこのままグータラ主婦になりそうなので、ギョーザを手作りして、ひじきの煮物の作りました！！！！頑張ったので、途中から、熱っぽさとの戦いでしたが、美味しい、ギョーザが出来たと思います


旦那の帰りを待っていると涼菜から、電話がかかって来て、上機嫌に幼稚園で習った歌を熱唱してました幼稚園が、相当楽しいみたいノンノンと遊ぶよりも楽しい事が増えて、いつかノンノンに振り向いてくれない日が来るかなぁ・・・・って淋しくなります
今は、まだ、『いつ帰ってくるの？？早く帰って来て』って、言ってくれるけどこれからの玲美香と涼菜のこれからの成長が、楽しみです


明日は、午後から雨降りの予報なので、今の体で、冷たい雨には、降られたくないけど・・・気持ちで、負けずに頑張るぞぉ～


イノセントラブを見たら、寝よぉ


≪手作りギョーザ≫