明日は

今日の東京は、午前中は、肌寒く、走ってもなかなか温まらないかなぁ…と覚悟して、外に出ました

１３時スタートで、荒川の土手で、２Ｋ×２本の予定。

こなせるのか、ノゾミ？？？

それでも今日は、ある程度の距離で、追い込んだ方が、イイとゆう旦那ちゃんのアドバイスで、メニューを決めました。

土手まで、アップがてら走って行き、流しをして、さぁ、スタート

１本目は、なかなかうまく走れて、自分でも粘れたと思うけど、２本目…

上りに向かい風で、撃沈しました

心臓が、痛い位、粘ったんだけど、酸素がうまく回ってくれなくて、足が、動かない(>_<)

ヤバいです、アンカー１０Ｋ

でも苦しみに負けず、ノゾミは、走りますよ

今日のポイントは、旦那ちゃんが、仕事の合間を縫って、自転車で、伴走しながら、タイムを計り、声を掛けてくれて、スーツ姿で、汗だくで、頑張ってくれましたm(_ _)m

ありがとう(*^_^*)

それに土手で、すれ違う、自転車に乗ってる方やｊｏｇしている方も

『ファイト！！！』

と応援して下さって、温かい気持ちになりました(^o^)／

この地でもノゾミは、頑張れる！！！と確信しました(*^_^*)

一年前、開会式で、選手宣誓をしました

あれから、もう一年かぁ…

時が経つのは、本当に早い

都道府県が終わったら、１５年間頑張って、走り続けて来てくれた体を休ませてあげるためにのんびりします

その間に免許取りに通って、免許取ったら、またボチボチ走り出そうかなぁ

明日、京都に移動します

日曜日は、天気が崩れるみたいだけど…

寒いから、どうか雨が降りませんように

《涼菜、海女さん》