のんびり過ごして

今日も仕事が休み。

今月は、休みが多い‼️

2月から職場の人員不足により、ランニングスクールと併せて、週6で働いてて、日曜日にランニングのイベントが入ったら、3週間休みが無かったりで😅😅

だから、今月は、夏休みで、人員に余裕があるから、ゆっくりして下さいって😌

また9月からまた休みが無いかもしれないのでって…

なので、今月は、たくさん走ろう月間🎵

息子を幼稚園に送ってから、練習～🏃‍♀️💨

11キロjog🎵

ゆっくり入ったつもりだったけど、6分ちょいで、そのあとは、5分30秒前後⌚

そこまで暑くもなく、快適に走れました😊

ラスト1キロは、ダウンjogなので、ゆっくりと。

帰宅して、寝具などの洗濯をしている間、ソファーで寛ぐ☕

するとハナちゃんが、ゴロゴロしながらやって来て、大好きなママの足に触れながら、リラックス💕

この立派なふくらはぎ、安心するのか❓️

とにかく可愛い♥️

そして、のんびり掃除したり、娘達のトイレ砂交換したり、バタバタ動いて、汗だく☀️😵💦

結局、仕事が休みでも大汗かいて、動き回ってるってゆうね。。

さぁ、明日は、お仕事。

お仕事前に何キロ走れるかなぁ🎵🎵