あちぃ～

今日は、梅雨明け後、初のスクールだったので、尋常じゃない暑さの中で、行われました
外で、ストレッチしているだけで、すでに汗だく・・・
ボタボタと汗が垂れて、スクール生の中には、ストレッチだけで、Ｔシャツが絞れちゃう方も

走り出し、４ｋまでは、頑張れたんだけど、それ以降は、暑過ぎて、まともに走れない状態でした

最後の１５分は、秋ヶ瀬公園に逃げて、日陰の中を『涼しい～』と日陰の有難さを感じながら、走りました

２コマ目7をこなすと気が抜け、一気に疲れが・・・
体がだるくて、最寄りの駅まで、あと３駅になった時に眠りに落ち、最寄りの駅に到着した時にギリギリ目が覚め、乗り過ごさずに済みました

しっかし、今日は、暑かった
体も火照りんこです

さぁ、明日は、汗を垂らしながら、おうちの掃除をしますか


≪ハナちゃん、ダイニングテーブルの足に頭を押し付けて寝ていた≫