レッズランド開始

今日は、２３日ぶりにレッズランドに出勤
年末最後のスクールに高熱のため、参加出来なかったし、２０１０年の仕事始めにも尾池家の行事で、行けなかったので、２３日も間が空いてしまいました


やっぱりスクールは、楽しいね
ワイワイと皆さんと話しをして、笑い合いながら、一緒に走ったり、補強したり
２回続けて、休んでしまい、皆さんが、私がまた体調を崩してるんじゃないかと心配して下さったり
２０１０年も皆さんが、目標を達成出来るように微力ながら、力になりたいと思っているので、よろしくお願いします


レッズランドの帰り道沿いにあるお店にいつか寄ってやろう思っていて、ついに今日、実現


『リンガーハット』
初めて、リンガーハットに行ったのは、福岡で。初めて、ちゃんぽんを食べたのが、リンガーホットで、それから、何回か行ってるけど、やっぱり美味しいね
太麺で、とんこつベースのスープが好きな私なので、ちゃんぽん、大好きなんですねぇ



そして、満足で、帰路に


帰宅して、スグに夕飯を作り
夜には、ランジョウカイのジュニアの練習会に行く予定だったので、ご飯を作って、のんびりするために用事をさっさと済ませ


練習までの時間は、ハナとＬＯＶＥＬＯＶＥタイム
ふかふかで、気持ちイイ


ジュニアの練習会に参加するのも久しぶりに
冬休み中、昼間に練習会があったけど、昼間は、仕事で行けなかったし。
久しぶりに５００ｍ×１７周のＢ－ｕｐをやりましたが、２分３０秒から入って、１分４０秒まで、上がり

スピードをやったのは、これまた久しぶり
呼吸は、そんなにきつくないんだけど、体の動きが付いて来なかった
走りにキレがない・・・
とにかく残りの時間で、走りのキレを磨いて、スタートラインに立つようにしないと


とゆう訳で、坐骨の痛みがひどくなる前にはやし整骨院にお世話になりに行かないと


今日は、充実した一日を過ごせたなぁ



さて、明日もバイトだ・・・寝るか


≪ハナ、遊び疲れて、床暖で、ぬくぬく眠たいので、悪い顔≫



≪昨夜、毛布の上で、寛ぎモード≫