重たい・・・

今朝も昨日からの小雨が降り続いていましたが、午お昼になると太陽も出て来て、暖かな陽気になりましたね


今日もグズって起きて、準備をして、会社に向かいました！！
今日も作業をして、作業をして、作業をして、途中で、会社に備品の買い出しに行き、帰宅。。。今日は、比較的、穏やかに過ごせました


気温も高かったので、今日は、１５０分ｊｏｇの予定で、舎人公園目指して、走り出しましたが、右の坐骨の状態が良くなく、右足の動きがぎこちない・・・それでも痛みが出ないうちは、走り続けてましたが、せっかくリズムに乗ってきたと思った時に信号に止まられ、またぎこちない状態に戻ってしまい、苦労しました。


舎人公園に到着し、公園ないのアップ・ダウンを走ってましたが、坐骨から、ハムまで、おかしくなってきたので、戻る事にして、帰路に！！！初めて、舎人公園内を走りましたが、起伏があって、ＧＯＯＤだと思いました足の状態が良かったら、ガンガンに起伏を攻めてやったのに残念ですまた走りに行くけどねぇ


信号待ちで、ちょこちょこ走っていたら、おばあちゃんに「やっぱり信号の時も走るのは、リズムを崩さないため？？」と。おっ、おばあちゃん分かってんじゃんちょっとビックリ駅伝とかマラソンをよくテレビで見ているらしく、解説で、そのようなことを言っていたらしく、私が、その通りに走っていて、聞いてみたらしい。帰路もおじいちゃんに「毎日走っているのかい？？若いっていいねぇ」と言われた。

私は、よく走っていて、話かけられる！！札幌に居た時も毎日走るコースで、私を待っているおじいちゃんが、３人居た。何の挨拶もしないで、東京に来ちゃったから、心配してるかなぁぁ。。。


帰宅して、お風呂を沸かし、のんびり入って、坐骨を温め

旦那の帰りが、ＰＭ９時過ぎとゆう事で、夕飯作りものんびりで、今夜は、オムレツ、ほうれん草のソテー、ブリの照り焼きでした！！
オムレツもタマネギが食べれない私と旦那に中の具が違うので、ちゃんとネーム入り



今日は、体が重たくて、ＪＯＧのきつかったけど、そんな日に走るのが、大切だと思い１３５分完走しました
今も坐骨が、ウズウズしてるけど、明日には、大丈夫になっている事を願います。


さて、明日は、ランニングスクールなので、洗濯物を干して寝ようなか