良く、なぁれ

あれ、足が、痛い…

水曜日のスクール中に㌔５分で、引っ張っていると右のふくらはぎに痛みが…

あれ

肉離れした

おかしいなぁ、㌔５分なのに…

走った感じは、凄く良くて、調子の上がりを感じられたんだけど、、、


なので、夜の練習は、出来るかなぁ、週末に駅伝があるから、刺激を入れたいなぁ…と思い、競技場に行ったものの、来週のはなももを考えて、止めて、タイムキーパー

雨降りだったけど、みんな走れて、いいなぁ

しかし、最後は、おっさんの大運動会になり、爆笑


たので、木曜日、金曜日は、治療に専念

まぁ、今朝は、走れるかなぁ…コーチのとゆう状態に

スクールで、少し走ってみたいと思います

《ひにゃ祭りにハナ→ラピ→リン》