今日も朝一から、会社に行き、お仕事!!!
納期の迫っている内職から、テキパキをこなしつつ、ボクちゃんの相手して![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
犬のいる生活は、そこに居るだけで、笑顔におれるし、仕事の合間には、癒してくれるし、素晴らしい![meromero](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero.png)
そろそろうちでもワンちゃん飼おうかなぁぁ![symbol7](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol7.png)
本当は、さくらがイイんだけど。。。
昼食後にボクの散歩に行くのが、日課になっているので、ボクが散歩に連れてイケと何故か旦那に訴えます・・・でも連れて行くのは、ノゾミです!!
最近、ボクちゃんは、お太りになられたみたいで、後ろから見ても肉がダルンダルンしちゃってるんです![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
それでもまだまだ走れるし、イスにも飛び乗れるから、イイだけど、もうちょっと年を取ったら、歩けなくなるかも・・・ダイエットさせないと。
昨年の夏には、まだ余裕のあったイスですが・・・
今では、前足が乗らない状態に![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/6d/e3dcc8e7114d5f35c50cb3f5a0ba5f72.jpg)
まるで、“あざらし”です![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![ase2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/ase2.png)
雨が降らないうちにと整形外科に行きました!!
昨日は、1時間半以上待たされましたが、今日は、15分ほどで、診て貰え、
診断の結果、今日で、治療終了!!!!とこ事でした。
思ったより長い時間かかりましたが、ちゃんと薬も飲んで、毎日消毒もしたから、酷くならずにこれで済んだようです。。噛まれても犬は、大好きだし、噛まれても撫で撫でしたいのが、犬なので、これからも噛まれる事を恐れずに接して行きたいと思います![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
病院からは、会社に戻り、また仕事をして、PM5時前に買い物をして、帰宅。
そのまま夕飯の準備をして、6時にジュニアの練習会に行くために準備をして、走って、足立SCに!!!着替えを背負って、JOG![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
この前、買ったリュックを初めて背負ってみたけど、気にならずに走れました!!もうちょっと荷物が入ったらいいんだけどなぁぁ。。。
小雨模様の中の練習は、500m×14周のB-up
最後まで、完走した翔太、智行、周平は、余裕シャキシャキで、物足りなそうでした。毎日が、いっぱいいぱいだったら、体が持たないから、こんな風に余裕を持って終わる日の大切な事を理解して、取り組んで欲しいと思います。
メリハリが、大切だからね!!!!
ずっと右手・中指を濡らさないように料理中は、ゴム手袋、お風呂は、ビニール袋を着用し、使わないように気を使ってきたから、普段通りに使うのが、難しい。かばってしまうんですね。だから、他の指が、弱冠、筋肉痛ぎみ(笑)変な所が、釣りそうになったり。まぁ、徐々に慣らして行きますワ
明日は、レッズランドですが、雨降りは、室内で、補強・・・
最近、個人的にも腹筋しまくってて、今日は、筋肉痛で、呼吸がきつかったのに明日は、どうなる事やら![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
ボチボチ頑張りますわ
さぁ、お風呂に入って、さっさと寝よ![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
桜の季節も終わったので、背景を変えてみました![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
≪指もこんなに治りました
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/70/ff8b992d795d2cff9cd0302fb1dbb266.jpg)
納期の迫っている内職から、テキパキをこなしつつ、ボクちゃんの相手して
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
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犬のいる生活は、そこに居るだけで、笑顔におれるし、仕事の合間には、癒してくれるし、素晴らしい
![meromero](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero.png)
![heart](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/heart.png)
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昼食後にボクの散歩に行くのが、日課になっているので、ボクが散歩に連れてイケと何故か旦那に訴えます・・・でも連れて行くのは、ノゾミです!!
最近、ボクちゃんは、お太りになられたみたいで、後ろから見ても肉がダルンダルンしちゃってるんです
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昨年の夏には、まだ余裕のあったイスですが・・・
今では、前足が乗らない状態に
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まるで、“あざらし”です
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
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雨が降らないうちにと整形外科に行きました!!
昨日は、1時間半以上待たされましたが、今日は、15分ほどで、診て貰え、
診断の結果、今日で、治療終了!!!!とこ事でした。
思ったより長い時間かかりましたが、ちゃんと薬も飲んで、毎日消毒もしたから、酷くならずにこれで済んだようです。。噛まれても犬は、大好きだし、噛まれても撫で撫でしたいのが、犬なので、これからも噛まれる事を恐れずに接して行きたいと思います
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![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
病院からは、会社に戻り、また仕事をして、PM5時前に買い物をして、帰宅。
そのまま夕飯の準備をして、6時にジュニアの練習会に行くために準備をして、走って、足立SCに!!!着替えを背負って、JOG
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
小雨模様の中の練習は、500m×14周のB-up
最後まで、完走した翔太、智行、周平は、余裕シャキシャキで、物足りなそうでした。毎日が、いっぱいいぱいだったら、体が持たないから、こんな風に余裕を持って終わる日の大切な事を理解して、取り組んで欲しいと思います。
メリハリが、大切だからね!!!!
ずっと右手・中指を濡らさないように料理中は、ゴム手袋、お風呂は、ビニール袋を着用し、使わないように気を使ってきたから、普段通りに使うのが、難しい。かばってしまうんですね。だから、他の指が、弱冠、筋肉痛ぎみ(笑)変な所が、釣りそうになったり。まぁ、徐々に慣らして行きますワ
明日は、レッズランドですが、雨降りは、室内で、補強・・・
最近、個人的にも腹筋しまくってて、今日は、筋肉痛で、呼吸がきつかったのに明日は、どうなる事やら
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
さぁ、お風呂に入って、さっさと寝よ
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
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桜の季節も終わったので、背景を変えてみました
![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
≪指もこんなに治りました
![saboten](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/saboten.png)
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