寒いねぇ

今日をずっと月曜日だと思って、過ごしていた
３連休だったけど、まったく休んだ気がしてない

とゆう訳で、夜は、ランジョウカイのジュニアの練習会
週末にレースに出場した子達が、ほとんどだったから、ゲームをしたりして、そのあとに軽く走って、終了
私は、足立SCまで走って通ってるんだけど、まったくバネがなくて、４分ちょいのペースがきつくてjogじゃなくて、結構、ペースを上げるんだけど、無理やり上げた感じて、しんどかった
呼吸は、楽なんたけど、本当に足が

さぁて、明日は、ランドだから、早く寝るべ

打ち合わせがあるから、テニスは、出来ないかなぁ

夜は、トラック練習
明日は、夕飯を作る時間がないから、今夜のうちにもう作っておいた
得意のミートソース

あとパスタを茹でて、サラダ作れば、もう食べられるからね


さぁて、寝るべ寝るべ


《寒くなったので、娘達は、それぞれに毛布に潜ります》