眠た～い

今日は、ランド
高速が、何だか混んでいて、到着が、遅くなってしまって、焦る焦る

今日は、先週末にレースに出た方達ばかりだったので、体の樋籠を考慮して、ゆっくりjogしたあとにピリッと500mの刺激を入れた
着かれている中での刺激だったけど、皆さん、かなり速いタイムを出していた

スクールのあとは、ラウンジで、コーヒータイムして
私、コーヒー飲んだら、一気に眠たくなって、アクビの連発
なので、買い物とかしたかったけど、大人しく帰宅して、録画していたものを見ながら、ソファで、寛ぎ

あ～相変わらず首が痛い
治療に行きたいが、明日は、足立フレンドリーマラソンの実行委員会
金曜日は、しっかり治療に行こう


まずは、おやすみなさぁい


《秋田からの帰り、福島から仙台にかけて、不思議な雲が連なってた》