走ったぁ～

今日は、バイトがなかったから、時間を気にせずに寝ました
いつもは、５時過ぎに起きるから、ハナも一緒に起きてしまうんだけど、今日は、私が、ずっとベットで、寝ているので、ハナもずっと安眠
そして、私がゆっくり寝ている時、恒例のＡＭ６時過ぎにムギュムギュ開始
私の腕付近のタオルケットの上から、ムギュムギュするんだえけど、やっぱり薄いから、爪が痛いのよねぇでも甘えてる証拠なので、ノゾミは、眠たいけど、痛いけど、嬉しい、幸せな気持ちになるんだよね


何時まで寝ていたかは、内緒です


この８月のレッズランドの休みのうちに葛西臨海公園に走りに行きたいなぁって思ってたんだけど、ずっと行けてなかったから、ついに今日、行ってまいりました
ちょっと混んでいたから、６０分弱かかって、ようやくの到着着いてスグに走りたくて、走りたくて仕方なかったから、軽く体操して、ＧＯＧＯＧＯＧＯＧＯＧＯＧＯ～


１４時過ぎから走りだしたから、アスファルトが焼けて、下から熱風・・・
海特有の強い日差し
コースは、葛西ナイトランの５ｋの周回コース


アップダウンしかないコースで、この前、レースに出た時、気に入ったので、練習で使ってみたかったのよ
予想通り、木陰もあったけど、やっぱり真昼間は、暑いね
１５ｋまでは、何ともなく、余裕～って、走ってたんだけど、１５ｋ過ぎたら、急に暑さを感じ、上半身が、重たくなり、頭に酸素が回らなくなり、急にきつくなって
生理後の貧血症状も重なり、２０ｋで、終了


もっと追いこんで走りたかったけど、帰りの運転も考えると・・・
でも足は、まだまだ元気


うちに向かって、運転していると旦那から、「夜に中学生の練習を見るから」とメール
そこで、不完全燃焼のノゾミは、夜の練習に参加する事を決定


まずは、帰宅して、夕飯の下ごしらえをして、練習後にスグに夕飯を食べれるようにして


夜の練習は、荒川の土手で、１ｋ×４本
走りだしたら、１本目から足がきつくて、３分４０秒かかって。。。
２本で、終わりかなぁって、思ったけど、これくらいでなら、行ける！！と思い、２本目は、向かい風に負け、３分４２秒
３本で、終わりにしよう・・・と心に決め、スタートし、３分４０秒
きついけど、何とか、耐えれそうだったから、４本目もスタートし、３分３８秒向かい風に負けそうになりながらも何とか踏ん張って、走れた



久々に『走ったぁ』って、実感
きつくても３分４０秒でなら、行ける事も分かったし、久々に満足の練習
納得は、してないけど、それでも２回練習出来た事が、収穫でした


今は、体が火照って、水分を取ると汗をなって、ダラダラ流れ汗だくだから、またシャワー浴びて、さっさと寝ないと
明日は、バイトだ
金曜日は休み取ってるから、明日だけ頑張れば、ＯＫ


あちぃ～
この疲労も心地よく感じる今夜
今週末もまた走るぞぉ～


≪葛西臨海公園の観覧車をバックに≫



≪ハナ、セクシーな後ろ姿≫



≪ささみを食べる後ろ姿後ろ姿も可愛いハナちゃん≫

熱風

今日も朝は、バイトだったから、アラームで起床この数ヶ月の中で、一番ドッと疲労を感じて、そろそろ体力の限界を痛感まだまだ動けると思って、始めた朝のバイトだったけど、バイトして、会社に行って、練習して、家事して…と一日の中で、やらないといけない事が、山積みなのに結局、余裕がなく、いろんな事を後回しにしてしまい


今、一番、大事にしないといけない事が、一番疎かになってしまっている状態で


やっぱり悔いなく競技人生を送るためにも朝のバイトは、辞めないといけない状況になって来ましたでも今朝も働きながら、ココを辞めたら、この常連さん達にも会えなくなるのかぁ…と思うと淋しくなり


有り難い事に常連さん達には、自分で言うのもおかしいけど、とても可愛がって貰えてて、『おいけさんが休みだと淋しい。物足りない』って言ってくれる
接客の仕事は、いろんな人が居るから、嫌な事もたくさんあるけど、それ以上にイイ事もあり、やっぱり楽しいかな無愛想な男性客も会計のあとに「ありがとう。ご馳走様」とボソッと言って、照れ臭そうに帰って行く時とか嬉しくなる


バイト経験がなくて、バイトに憧れて、やれる時にやっておかなあとって今は、９月いっぱいで、ケジメを付けて、競技に力を注ぐつもりであります



しかし、今日も暑かった風が熱風だったもんね会社の外に出た時、もわぁっと熱い風が吹いてて、エアコンの室外機の風かと思ったけど、違うくて恐ろしいね、今年の夏は



明日は、水曜日なので、のんびり寝てられるので、時間を気にせずに寝て、暑さに負けずに走りに行こうかな


葛西臨海公園にでも行って、走ろうかなぁ



《ハナ、大好きなささみを食べたあとは、大満足して、至福のおっぴろげぇ》