昨夜は、さすがに疲れて、23時過ぎには、私は、眠たくて、起きてられなくなりベットに入るなり、爆睡![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
旦那は、帰宅して、スグに寝たから、眠れないみたいで、、、、
朝4時に目を覚ますとリビングに明かりが付いていたので、旦那が電気を付けっぱなしで寝たんだと思い、ドカドカ起きて見てみるとまだ起きている・・・
なので、私は、また寝室に戻り、爆睡![symbol2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol2.png)
![symbol2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol2.png)
ちょっとすると旦那が、寝室でガタガタしていて????
「ゴルフ練習に行って来る」と早朝に出て行きました![symbol6](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol6.png)
直後、今度は、ハナが、ニャーニャーニャーニャー鳴き出し・・・
知らないフリをすると大人しくなったのか、私は、寝ていて![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
でもまたちょっとすると騒ぎ出し・・・
困ったもんです
そんなこんなしていると旦那が、お土産を買って帰ってきたので、まだまだ寝たかったけど、起床まだ7時過ぎ・・・
旦那のお土産は、『朝マック』
私の好きな物をちゃんと買って来てくれてました![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
久々に食べたけど、やっぱりマックグリドルは、美味しかった![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
そんなんで、グダグダしていると気付いたら、また2人で、リビングに転がって、寝てしまい、、、そんなしてたら、一日、ずっとこのままダラダラして終わりだと思い、ランジョウカイのジュニアの練習に行く事にして!!!!ついでに明日の刺激も入れようかと![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
今日は、2組に分かれて、明日レースある組とない組で、メニューが分かれ、私は、レースある組の600mも刺激に付き添い
私は、600mだけでは、刺激が足りないから、そのまま1000mまで行き、3分20秒で上がりました![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
走り自体は、ボテボテぢてて・・・
明日は、17分台が、優勝のラインみたいなので、粘って、粘って、結果を出したいと思います!!!しかし、久々のトラックレースなので、ちょっと不安もあるけど、でもやるっきゃないので、頑張ります
駒沢陸上競技場も初めてなので、一人でいけるかな![metro](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/metro.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
14:50スタートで、暑くなるみたいだから、暑さにも負けないように気持ちで、戦って来ます
旦那ちゃんも駅伝で、朝が早いから、さっさと準備して、寝かせないと
3kだけど、無理は、禁物だからね
≪剛ちゃん、ホワイトライオン![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/15/e6f69f6a55741f7e67ac9f7c2717a575.jpg)
≪暑くなって来たら、ハナもダラ~ンとした寝方になって来る![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/74/c989f933a5da3ba082094d808e7818d8.jpg)
≪ハナちゃん、舌が出てますよ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/c1/a33260e65f8e90ec95c30b7ed7cd0e3c.jpg)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
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朝4時に目を覚ますとリビングに明かりが付いていたので、旦那が電気を付けっぱなしで寝たんだと思い、ドカドカ起きて見てみるとまだ起きている・・・
なので、私は、また寝室に戻り、爆睡
![symbol2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol2.png)
![symbol2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol2.png)
ちょっとすると旦那が、寝室でガタガタしていて????
「ゴルフ練習に行って来る」と早朝に出て行きました
![symbol6](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol6.png)
直後、今度は、ハナが、ニャーニャーニャーニャー鳴き出し・・・
知らないフリをすると大人しくなったのか、私は、寝ていて
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
![zzz](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz.png)
困ったもんです
そんなこんなしていると旦那が、お土産を買って帰ってきたので、まだまだ寝たかったけど、起床まだ7時過ぎ・・・
旦那のお土産は、『朝マック』
私の好きな物をちゃんと買って来てくれてました
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
そんなんで、グダグダしていると気付いたら、また2人で、リビングに転がって、寝てしまい、、、そんなしてたら、一日、ずっとこのままダラダラして終わりだと思い、ランジョウカイのジュニアの練習に行く事にして!!!!ついでに明日の刺激も入れようかと
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
今日は、2組に分かれて、明日レースある組とない組で、メニューが分かれ、私は、レースある組の600mも刺激に付き添い
![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
走り自体は、ボテボテぢてて・・・
明日は、17分台が、優勝のラインみたいなので、粘って、粘って、結果を出したいと思います!!!しかし、久々のトラックレースなので、ちょっと不安もあるけど、でもやるっきゃないので、頑張ります
駒沢陸上競技場も初めてなので、一人でいけるかな
![metro](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/metro.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
14:50スタートで、暑くなるみたいだから、暑さにも負けないように気持ちで、戦って来ます
旦那ちゃんも駅伝で、朝が早いから、さっさと準備して、寝かせないと
3kだけど、無理は、禁物だからね
≪剛ちゃん、ホワイトライオン
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/15/e6f69f6a55741f7e67ac9f7c2717a575.jpg)
≪暑くなって来たら、ハナもダラ~ンとした寝方になって来る
![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/74/c989f933a5da3ba082094d808e7818d8.jpg)
≪ハナちゃん、舌が出てますよ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/c1/a33260e65f8e90ec95c30b7ed7cd0e3c.jpg)