抱負

12月22日、実用書を2冊購入し、実行中…。その内、一つは続いております。昨年最も売れた本、誰でもピターッと開脚が出来る！サンマーク出版。二週目を終え、三週目に入る手前です。最初のページを開くと、71歳のご婦人が、ピターッ！という衝撃写真！　中居正広氏の番組では、松本伊代さんもトライ私が中学生の頃、「伊代はまだ16だから～」と歌っていました。そんな彼女も50歳かぁ…月日が経つのは早い！

 

今のところ、伊代さんのような目に見える劇的変化が起こったわけではなく…

ただ、お相撲さんの「しこ」をした後、膝がガクガクっとした感じがしたのですが、いつの間にかスムーズに…

4週間プランなので、2週間後、取りあえずどうなっているか、楽しみです

 

昨年は腰を悪くしたので、(2日でしたが…）一気に90歳になった気分でした。

痛みが完全になくなったので、この本を試している次第…足腰は健康維持の第一歩☆

 

購入したもう一冊は、英語関係。

こちらは覚えては忘れ…　ノルマ達成出来ない脳が問題でして、行ったり来たりの繰り返しです…