プロ野球は怪我が起こって当然のスポーツである。
野球は、ピッチャーにせよ、バッターにせよ、瞬発力の運動である。
もちろん、体重移動、腰の回転、などの、全身の肉体の使い方、技術が大切である。
しかし、それと、同時に、バッターでは、飛距離を出すためには、体重が多い方が有利なのは、いうまでもない。
なので、プロ野球選手は、たくさん食べ、体重を増やす。
相撲取り、と、同じようなものである。
腹の出ている選手も多い。
実際、プロ野球選手では、90kg代、さらには、100kg、を超す選手はザラにいる。
しかし、野球選手は、ホームランでない限り、打ったら、全力で走らなけばならない。
盗塁にせよ、守備にせよ、全力で、走らなければならない。
腹の出た、重い体で、全力で、走れば、当然、肉離れ、など、体に無理がかかる。
打つ時だけ、デカい体で、走る時は、短距離走の選手の肉体に、変わることなど出来ない。
☆
高校野球の場合は、育ち盛りで、体重も、70kg代くらいだろうから、バッティングなどの瞬発力の運動も、全力疾走も、両方しても、体に無理がかからない、から、怪我も起こりにくい。
野球は、ピッチャーにせよ、バッターにせよ、瞬発力の運動である。
もちろん、体重移動、腰の回転、などの、全身の肉体の使い方、技術が大切である。
しかし、それと、同時に、バッターでは、飛距離を出すためには、体重が多い方が有利なのは、いうまでもない。
なので、プロ野球選手は、たくさん食べ、体重を増やす。
相撲取り、と、同じようなものである。
腹の出ている選手も多い。
実際、プロ野球選手では、90kg代、さらには、100kg、を超す選手はザラにいる。
しかし、野球選手は、ホームランでない限り、打ったら、全力で走らなけばならない。
盗塁にせよ、守備にせよ、全力で、走らなければならない。
腹の出た、重い体で、全力で、走れば、当然、肉離れ、など、体に無理がかかる。
打つ時だけ、デカい体で、走る時は、短距離走の選手の肉体に、変わることなど出来ない。
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高校野球の場合は、育ち盛りで、体重も、70kg代くらいだろうから、バッティングなどの瞬発力の運動も、全力疾走も、両方しても、体に無理がかからない、から、怪我も起こりにくい。