梅雨明けですね。
夏到来☆
そろそろ学校も夏休みにも、なるのかしら…
我が家には、もう学校に通う子供がいないので、
ここ数年、夏休みってピンときません。
今の仕事を始めて、はや8年目。
オフィスで、仕事のときは、エアコンが寒いぐらいのところで
こんなおやつを頂きながらお仕事です。
最近、差し入れも多いので、うれしい。
この日は、ボスからのところてんの差し入れ、
同僚からは鎌倉五郎の花の子ぶた
四万温泉のお土産、抹茶のミルキー。
これに、やっぱりタフマンも忘れません。
その他、ミネラルウォーターのサーバーもあるし
オフィスグリコも…(買ったことがないけれど)
コーヒーも飲めるけれど、PCにひっくり返さないようだけ注意しないとね。
たまに、会社から、机の引き出し検査もあるのに、
私の机の引き出しの中からは、お菓子があちこち顔を覗かせます。
かなり散らかってるし、少し恥ずかしいかも…
いつもが、こんなところで仕事ならば、天国なんだけれど、
もれなく、お外回りもしなくてはいけないのです。
なんの仕事?って、思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
どこで、会社の誰が見るか、わからないので
ご想像にお任せしま~す(笑)
☆ 暑さ対策セット ☆
今年も、このセットが大活躍。
クーラーバックに、ポカリ、凍らせたタオル、熱さま首もとヒンヤリベルト。
勿論日焼けよけのサンバイザー、長手袋もね。
かなり怪しいスタイルですが、命には代えられません。
自分の身は自分で守らなくてはね。
東京って、土が少なくて、コンクリートジャングルなので、
体感温度は、かなり高くなります。
最初のうちは、辛くて本当に何度も辞めようと思いました。
でも、おかげで、少し軟弱だった私が、
暑さ、寒さにも強くなり、随分丈夫になりました。
いいのか、悪いのか、体重は、夏痩せ知らずで、
7~8キロは増えたの(ヤバイ)
いろんなことがあるので、打たれ強くもなりました(笑)
なんだか、イイコトずくめ!?そんなことは、ありません。
スリムな足だったはず?なのに、
自転車のこぎ過ぎで筋肉!?脂肪!?状態。
日焼けが半端じゃなくて、色白の私が、すっかり小麦色。
シミや、ソバカスも、大変!
これから、もっと暑くなります。
私も、体に気をつけて、ほどほどに頑張ります!
皆さまも、お体ご自愛くださいね。
外回りのお仕事、さぞ大変なことでしょう。[E:sweat01]
でも、しっかり暑さ対策されているココアさん、素晴らしい!
美味しいおやつを食べて、この暑い夏を乗り切って下さいネ!
うちでは土曜日から子供達の夏休みが始まりました。
子供達は楽しい反面、親はお昼のしたく等
いろいろと大変な事がいっぱいで~す。[E:bearing]
私も職場にいつもおやつがいっぱい[E:delicious]
でも、ほとんどが100均で買ったおせんべいやチョコ。
たまに誰かが買ってきたお土産や、
機嫌がいいときに買ってくる社長のケーキとか[E:coldsweats01]
どこの職場で働いても、エサがいっぱいで(笑)
せっかくダイエット宣言して、自制してるのに、
もう仕事辞めたーい、という同僚が昔いました[E:coldsweats01]
夏痩せ知らずなんですね。
代謝をあげる条件の一つとして、ミネラル補給をすると、
よいと思いますよ!海藻類を食事に取り入れたりとか。
夏こそ身体を冷やさないように、お互い頑張って夏を乗り切りましょう♪
今朝は、曇りがちで、少しほっとしています。
ついついお菓子を摘むので、太り放題です。
夏休みが、始まったのね。
毎日、おさんどんも大変。
でも、楽しい夏休みの思い出ができるといいわね。
そちらも、差し入れが多いのね。
最近、ボスがケーキ、あんみつなど…
差し入れをよくしてくれますが、嬉しい反面、体重がね。
代謝をよくするには、ミネラル補給が必要なのね。
いいことを教えてくれてありがとう。
海藻をばんばん食べますね。
炎天下の猛暑対策の、大道具、小道具、バッチリですね。
体重は増えても、脂肪ではなく、筋肉ですから大丈夫です。
トコロテンはダイエットの心配無くいくらでもお代わりできます。
これ さっそく やってみます
ウォーキングにも いいですよね~ [E:foot]
私も 3時のおやつ いろいろ 食べていました~
お茶
家で飲むより 美味しいのは 何故でしょう [E:cake] [E:cafe]
外廻り
心身ともに 強くなれたんですね [E:rock]
私も もっと 鍛えなきゃ~ [E:run]
ありがとうございますを見ていますよ[E:heart02]
秋の童話がスタートしていて楽しみが増えましたよ[E:lovely]
何回も見ていますけどね[E:tulip]
外回りがあるなら、暑さ対策は必要だものね[E:scissors]
今度のボスとはうまくやってますか?
チキチキがないのが一番ね[E:happy01]
名古屋には盆は行かれないのかしら?
サンウ結婚するのね[E:ring]
ただカウンターに座っている私は席では食べられないので
昼休みが多いかな。
引き出しにはのど飴は常に入ってます。
たまーに外回りをすることがあるんですけど
この間暑くて熱中症になったかと思いました。
この夏も暑そうですから気をつけてくださいね。
大学生はいつからなのか全然把握できないし・・・
下の息子(中一)もギリギリまで、夏休みの予定表がこなくて・・・
今年からは自分もちょっと夏休み気分を味わっていままでよりさらにダラダラ?過ごしていきたいと思っています・・・・
ココアさんも頑張りすぎて夏バテしませんように・・・
エアコンを入れれば、冷えるし
入れないと暑いし、難しいです。
筋肉のような、脂肪のような(汗)
細かった足が懐かしいです。