畑仕事 2005-02-22 | 筋トレ 2時間泳いで、畑の草抜きした。市民農園5m×5mほどで、5000円/年で各務原市より借りている。ここのところずっと週3、4日のトレーニングして、自分では結構鍛えてあるつもりだったけど、腐った野菜や抜いた草を穴掘って埋めたり、耕したりしたら、筋肉痛になってしまった。筋肉痛は日常的であるが、いつもと違う場所、痛さ。泳いで出たものではなく、畑仕事のそれである。意外な痛みは新鮮でした。 体重79.6㎏ « 心拍トレーニング | トップ | パンク »
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