お恥ずかしい話

12/10 Rest
12/11 Run5km
12/12 Run31km
12/13,13・・・24 Rest 69.5kg

もう2週間にもなるんですね～　ずっと休んでます。
仕事は今日がちょうど山頂といったところでしょうか。

12月に入って、忘年会やら何やら飲む機会がたくさんありました。
確か休肝日を設けたのは半年くらい前だったような・・・
「たまには休んでみようか」と試してみたところ、
翌日は辛い辛い肩こりが軽減しているではありませんか。
「ひょっとしたら」二日、三日と続けて休むと、
なんとなんと一年以上悩み続けた肩こりが完治！
と、思った夜の忘年会でまたまた大虎・・・お約束どおり、翌日肩こり復活。
再度、数日休んでみるとやはりすっきり、再現性もしっかりと確認できました。

お恥ずかしい話、わたしの肩こりの原因は飲みすぎだったようです^^