11/15 Run5km 64.2kg
11/16 Run5km 64.6kg
もっとがんばるべきだったのか?
いびがわハーフのダメージは大したことありません。
翌日、右は股関節前面、左は背面に少し痛みがありました。
左右同じように使っているつもりですが、
何か違いがあるのでしょうか?
時間があるときにトレッドミルで自分の走りを観察してみよう。
11/16 Run5km 64.6kg
もっとがんばるべきだったのか?
いびがわハーフのダメージは大したことありません。
翌日、右は股関節前面、左は背面に少し痛みがありました。
左右同じように使っているつもりですが、
何か違いがあるのでしょうか?
時間があるときにトレッドミルで自分の走りを観察してみよう。