庭で遊ぶ

4/2　休み　69.4kg

4/3　Run5km　69.6kg

久しぶりにジョグ、風が強い。
新しいシューズの感触は良かった。
耐火煉瓦を積んでピザを焼いてみたが、今一歩。
残りの火で珈琲を炒ってみた。
キリマンジャロ160円/100g　う～～～ん　労力に合わない…
ソミュール液に2週間ほど漬け込んだ豚肉を燻した、なかなか美味しい。