風に誘われて

朝起きて走ろう、なんて無理です。最近はギリギリまで寝ています。夜もお腹が減って、食っちゃ～寝～。バイクでの負傷もあり1週間マルッと休んでしまいました。

午前中は気持ちの良い風。誘われるようにふらっとジョグに出かけました。家々の庭には花が咲き誇っています。フラワーウォッチングしながらゆ～っくり走りました。パンジー、ビオラ、ポピー、チューリップ、ムスカリ、ラベンダー、菜の花、えんどう、大根、いちご、ナズナ、タンポポ、アザミ、花水木、桜、花桃、芙蓉・・・名前も知らないのや、思い出せない花々がたくさんありました。そうそう、我が家のライムにもツボミがたくさん。いつもお世話になっている低山も、新芽が出揃った様子です。とても気持ち良く過ごすこができました。

2：30/20km　120-125bpm