安城緑道マラソン

昨日からの雨。夜中にはドシャブリの音に目が覚め、「こりゃ、無しだな～」なんて思ってました。5時半に起きるとショボショボに。今月は何かと忙しくて、走行距離も60数キロ、完走できるのか心配でした。

最近はマラソン大会とかに大きく緊張することもなく、リラックスして会場へ。スタート前に、ももんがひめさま、スーパーハードパパさんとお目にかかることができました。相変わらず仲良しご夫婦ですね。アップも無しでスタート時間となりました。3kmくらいまで、ゆっくり走るにも関わらずhrは180bpmとか指してました。その後、前半は150bpmをキープ、中盤は160bpm、後半は疲れたのか170bpm。40kmまでなんとか6分弱を守ることができましたが、最後は足が痛くてゾンビと相成りました。

03:53:08/42.195km

午後からは、ももんがご夫妻に刈谷の温泉へ連れていってもらいました。汗も流せてすっきり。16時からは飲み会。とらきちさん、あんちゃん、半田のたけちゃん、菊っぁん、み～のさん、とわたしの6名。とても楽しい時間を過ごさせていただきました。み～のさんも安城緑道走られて何度もすれ違っているはずでしたが、最後まで発見できませんでした。

60数キロしか走ってないのに、サブフォーとなってしまいました。益々練習しなくなる言い訳を作ってしまったような？？？嫌な予感がしています。