練習参加者13名。6年1名、5年4名、4年3名、3年1名、2年4名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ビルドアップ
⑤200mインターバル5本(間100mジョック)
A・・45秒
B・・47秒
C・・50秒
⑥4×120mリレー3回通り
⑦600mダウン
⑧体操
2年生の頑張りが目立ちました。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ビルドアップ
⑤200mインターバル5本(間100mジョック)
A・・45秒
B・・47秒
C・・50秒
⑥4×120mリレー3回通り
⑦600mダウン
⑧体操
2年生の頑張りが目立ちました。
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