練習参加者２７名。６年４名、５年２名、４年６名、３年６名、２年８名、１年１名
短距離走練習日
指導者;清水コーチ、橋本コーチ、弥生コーチ、基世コーチ
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートスプリント
⑥１２０m１０本(間８０mジョック)４-６年
１２０m７本(間８０mジョック)１-３年
ストレッチ・・・美咲6、麻代5
⑦ゲーム
⑧４００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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