特になんの反動もないのですが、
なんとなく落ち着いてしまった服装です。
28歳ともなると、ふと油断したときに、
どうにも落ち着いた側に倒れてしまいます。
変わった体型に対応しようと模索している感もありますが、
無難を目指し過ぎて、服装が面白くなくなるのも考えものです。
体型が変わった原因であるジムに、股関節痛もだいぶ和らいだので、
会社帰り、2週間ぶりくらいに行ってみました。
体重を量ったらてっきり太っていると思いきや、すっきり痩せていて、
身長に対して、ちょうど標準体重だったりして。
そんなわけでいつものエアーウォーカーも体軽く走れていたのですが、
30分中の15分経過したところで、ガクンと足が止まり。。。
痛みもなくなり、体も軽くなってはいるのですが、
筋力というか走りのバランスが崩れていて、修正することが出来ず。
30分で余裕を持って12.5km走れていたところが、
今日は、息も絶え絶えに8.5kmしか走れず。。。
もちそんスタミナもあると思いますが、
どんなリズムで、どれだけ足を広げて走るか。
そうしたことは継続して続けていくことで掴めるもので、
余裕な頃に戻るまで、おそらく何度も走らなければいけません。
そういう意味では、私と一緒にしたら問題かもですが、
不調な巻は外すべき論は、実は正しくないのかも、とも思えて。
故障が癒えて回復していたとしても、試合勘とはまた別な、
試合に出続けていないと掴めないものがある気がして。
不調だからこそ好調にするために出続けるべきなのかな、
なんて走りながら思いましたが、やはり素人とプロを比べちゃいけませんね。
ともあれ明日起きて股関節が痛くならなかったら、
走れるようになるよう、走りましょ。
なんとなく落ち着いてしまった服装です。
28歳ともなると、ふと油断したときに、
どうにも落ち着いた側に倒れてしまいます。
変わった体型に対応しようと模索している感もありますが、
無難を目指し過ぎて、服装が面白くなくなるのも考えものです。
体型が変わった原因であるジムに、股関節痛もだいぶ和らいだので、
会社帰り、2週間ぶりくらいに行ってみました。
体重を量ったらてっきり太っていると思いきや、すっきり痩せていて、
身長に対して、ちょうど標準体重だったりして。
そんなわけでいつものエアーウォーカーも体軽く走れていたのですが、
30分中の15分経過したところで、ガクンと足が止まり。。。
痛みもなくなり、体も軽くなってはいるのですが、
筋力というか走りのバランスが崩れていて、修正することが出来ず。
30分で余裕を持って12.5km走れていたところが、
今日は、息も絶え絶えに8.5kmしか走れず。。。
もちそんスタミナもあると思いますが、
どんなリズムで、どれだけ足を広げて走るか。
そうしたことは継続して続けていくことで掴めるもので、
余裕な頃に戻るまで、おそらく何度も走らなければいけません。
そういう意味では、私と一緒にしたら問題かもですが、
不調な巻は外すべき論は、実は正しくないのかも、とも思えて。
故障が癒えて回復していたとしても、試合勘とはまた別な、
試合に出続けていないと掴めないものがある気がして。
不調だからこそ好調にするために出続けるべきなのかな、
なんて走りながら思いましたが、やはり素人とプロを比べちゃいけませんね。
ともあれ明日起きて股関節が痛くならなかったら、
走れるようになるよう、走りましょ。