血糖値が高くなるのに痩せていく!?

ヤフーの記事である。

ショックな内容であった。



血糖値が高くなるのに痩せていく!?

web R255月26日(水) 12時 5分配信 /
エンターテインメント - エンタメ総合

「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、
最近は10～30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えて
いるんだとか。

う～ん…ネーミングからして謎であります。

そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究
グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリ
ニック)に話を伺いました。

「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や缶コーヒー
などを大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、血糖値が
高くなって、急性の糖尿病になるというものです。

症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、『トイレに行く回数
が増える』などがあり、最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれる
ケースがあります」

ちなみに、炭酸飲料水(350ml)の糖分をスティックシュガー(3g)で
換算すると、ノンカロリーで1.5本、カロリーオフで約5本、
通常のもので約12本分になる
(参考／生活習慣病予防のための食べ方ナビゲーション たべナビ君)。

そう考えると、ボクらは無意識のうちに糖分を意外とたくさんとって
いるのかも。

「ペットボトル症候群は、本人が無自覚のまま悪化しているケースが
多いです。

血糖値が高くなるとノドが渇きますが、その渇きをうるおすために
清涼飲料水を飲む。

するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む。

そして、さらに血糖値が上がる。そんなスパイラルに陥るのです。

ちなみに、ペットボトル症候群は肥満の方に多いですが、高血糖の
状態がさらに進んでいくと、体はどんどん痩せていきます」

えっ？ 血糖値が高くなっているのに痩せるんですか？ 逆に太りそうな
イメージが…。

「体の中に入った糖は、膵臓(すいぞう)からつくられる『インスリン』
というホルモンによって、エネルギーとして利用されます。

しかし、高血糖の人はインスリンの分泌能力が少ない場合が多く、

血液中にはたくさん糖があるのに、エネルギーとして利用されない状態
になります。

そうすると体は糖が足りない(利用されていない)ことを察知して、

脂肪を分解して糖をつくり始めるのです。

当然、血糖値は高くなりますが、インスリンが不足しているわけです
から、エネルギーとして利用されない。


こうして、血糖値だけが上がり、痩せていくのです」

なるほど、痩せ型だからとかあまり関係ないんですね。

ペットボトル症候群にならないために、普段からよく飲む飲料水の

糖分量や、１日にどれくらい糖分をとっているかなどを知り、

まず肥満を予防し、血糖値が高くならないようコントロールしたい
ものです。
(R25編集部)



以上、ヤフーの記事である。


「ペットボトル症候群」、なんとなくよく見かけるような気がする。

が、それが、糖尿病になるとは！

びっくりである。

生活が便利になって、偏った食生活はあるものだ。

なんとも、想定外のことが起きるものだ。

本当にびっくりである。