久しぶりです。わたしが休んでいる間も、見てくれた人がいて、ありが
たいです。
2017年01月04日に、とある病院にがん患者様のサポートするために
「緩和ケア病棟（20床）」を新設致された。
いまそこに、入院している。
2018/12月には、がんと判っているから、わたしにとっては、これ
以上のタイミングはなく、開設されている。
終の住処とは、思ったが、寝たきりの生活はどうしてどうして、やは
り、闘病生活である。
病名は、大腸ガン。
医師の見立てによると、末期だそうで、療養生活対象者という判断
である。
余命、長くて、彼によると、あと10カ月のようだ。
ネットに、いい記事があった。
過敏性腸症候群を防ぐ、おなかにやさしい食材は？
フルーツ
野菜
乳製品
特に避けるべき食品
避けるべきフルーツ・野菜
ただ゛、中には他のサイトでは、アウトの食べ物も
ある。
それは、ブドウだった。
食べないほうが良いもの
冷たいものを一気に食べるとお腹が緩くなるのは
誰でも経験したことがあると思います。冷たいもの
を食べると体温が低下するため、体が危険と判断
し、すぐに排出しようとします。その結果、ぜん動
運動が活発になって下痢になります。
辛いものや脂っこいものも腸への刺激が強い食べ
物です。脂や辛味成分（カプサイシン）は吸収され
ないため、乳糖と同じように下痢を引き起こします。
また、辛いものの場合、口の中がヒリヒリするのと
同じで、腸内にも強い刺激を与えています。辛いも
のをたくさん食べた翌日に肛門が痛くなるのは、そ
れだけ粘膜に刺激を与えているということです。
過敏性腸症候群のガス型で注意したいのは、できるだけガス
を発生させないような食べ物を選ぶことです。前述した食べ
物に加え、ニオイが強くなりやすい食べ物は控えるようにし
ましょう。
動物性のタンパク質やニンニク、ネギなどは摂り過ぎないほ
うが良いです。ニオイはもちろん、ガスを発生させます。
よく、サツマイモを食べるとおならが出るといいますが、これは
本当です。サツマイモには不溶性食物繊維がたくさん含まれ
ているため、食べ過ぎると腸のぜん動運動が活発になり、
どんどんガスが発生してしまうのです
便秘を悪化させる食べ物
便秘を悪化させるのは、下痢やガスと同じく肉類と体を
冷やす食べ物です。
動物性のタンパク質は腸内の悪玉菌を増やし、ぜん動運
動を抑制します。また、冷たい食べ物を食べると下痢にな
りますが、体温が下がると腸の動きが悪くなり、便がうまく
運べなくなります。
悪玉菌が増えると下痢や便秘になりやすくなりますが、どち
らになりやすいかは人によって違います。冷たいもので下
痢になる人もいれば、便秘になる人もいます。
僕は交換型というタイプで、便秘と下痢を繰り返すタイプで
した。
どちらか一方だけでなく、交互に起こったり、定期的に切り
替わったりすることもあるんですね。
サイトを調べてみると、けっこう情報があって、助かる
いろいろと、調べて、意見の偏りは調整しつつ、
まず、腹一杯食べていいものを探すしかない。
とにかく、カロリーをとろうと、肉を食べようとしたが、
これが、必ずしもいいとは限らないのは、ショック
だった。
当面、魚に拘るしかなさそうだ。
去年の6月、52.5キログラムほどあった体重は、
現在、42.8キログラムである。
昨年に比較して、約10キログラム減である。
この数値に、かなり精神的ショックを受けて
いる。
何しろ、草刈り機による草刈り作業を年中
やらないといけない。
今、我が家は、何カ月も草を刈ってなく、
どうるなことやら。
12月には、自治会のの草刈りもまって
いる。
そうとう、不安である。
2018年8月1日 4時25分
毎月の医療費の自己負担に上限を設ける「高額療養費
制度」の仕組みが１日から変わります。70歳以上の人の
上限額が一部引き上げられ、年収に応じて負担が増えま
す。
「高額療養費制度」は、年齢や収入に応じて毎月の医療
費の自己負担に上限を設け、それを超えた分があとで
払い戻される仕組みです。
厚生労働省は、医療費を抑制するため、１日から、70歳
以上の人の上限額を一部引き上げることになり、年収に
応じて負担が増えることになります。
具体的には、年収がおよそ370万円以上の人は、個人
の上限額が無くなって、世帯ごとの上限額だけになります。
世帯ごとの上限額は、これまで一律で８万100円でした
が、１日からは年収に応じて、３つに分けられます。
年収がおよそ1160万円以上の場合は、25万2600円
に、およそ770万円からおよそ1160万円の場合は、16
万7400円に引き上げられます。
およそ370万円からおよそ770万円の場合は、８万100
円のままです。
一方、年収がおよそ370万円未満の人は、個人と世帯ご
と、それぞれの自己負担の上限がこれまでどおり設けら
れます。
世帯ごとの上限額は５万7600円のままですが、個人の上
限額は、年収がおよそ156万円以上ある場合には、4000
円引き上げられ、１万8000円となります。
また、住民税が非課税の低所得者については、個人の上
限額の8000円と所得で異なる世帯ごとの上限額の２万
4600円と１万5000円はいずれも据え置かれます。
Oscar Peterson - Love Ballade
とても、ジャズマンには思えない情趣である。
そこで、このような雰囲気に近いクラッシクの
曲をとりあげみる気になった。
ショパン － １２の練習曲 Op.10より第３番 ホ長調《別れの曲》 アシュケナージ
フジ子・ヘミング～愛の夢
Beethoven Pathetique Sonata - 2nd mov 「悲愴」２楽章 Eric Heidsieck
いかが、でしょう?
Oscar Peterson - Love Ballade
それでは、再度。
優しく、暖かい、情趣に。
あまりにも、悲しみの多い
今の日本にあって、
今日、一日の疲れを癒す。
3人出産を議員賛同「多数」
とネットに記事が掲載された。
以下、次のようになっている。
＜自民・加藤氏＞「３人出産を」発言 「賛同、激励あった」
結婚式で新郎新婦に子供を３人以上産み育てるよう呼び
かけていると発言し、その後撤回した自民党の加藤寛治
衆院議員（７２）＝長崎２区＝は２７日、長崎市で開かれ
た自民県連の定期大会で、「批判も甘んじて受けないと
いけないが、賛同と激励が多数寄せられたのも事実。
けがの功名か貴重な意見を拝聴できた」などと述べた。
(毎日新聞)
以上。
自民県連の定期大会で、賛同の意見があったから
と言って、真に受けるわけにはいかないのではない
か。
自民党の議員は、経済的にゆとりのある議員が
多い。
彼らの職業欄をみれば、分かることだ。
