後期高齢者1と2と3と

後期高齢者に組み込まれて運転免許試験も認知症検査付き
せめてgooブログで脳トレに励むことに・・・

ボッカと救助訓練

2018年06月11日 | Weblog

雨も訓練の内とかで、10kgのリュックを背負ってカッパ着て
朝の7時から「愛知県民の森」を7時間、10kmを歩いてきた。

ベテラン、新人、ヘボ・・・とバラバラの混成部隊なので
超ゆっくりペースで登ったり下りたり・・・お陰で体力消耗は極小に収まった。

終わってセンターに戻ってそこから救助訓練。
渡河中の水難事故と滑落者の救出を教わって一日のプログラムを無事に終了。

収穫は珍しいカエルのおんぶが撮れたことだった。

ボッカ訓練:
水をイッパイ詰めたペットボトル10kgを背負って10kmの尾根歩き
山地図の読み方を練習しながら一息入れる混成グループ

滑落者搬送の練習:
一番軽い女性に滑落者になって貰い、ツエルトでぐるぐる巻きにして30メートル搬送

番外編
カエルの卵発見

その下の水路におんぶカエルがいた

 

 

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