山登りの反動か老化か？

先週の木曜日のことだが、軽トラに乗ろうとしたら尻に違和感のある痛みを感じた。

翌金曜日は何とかなるかと段々強まる痛みを我慢。

尻から右足のふくらはぎに掛けての筋に、突き刺さるような痛みが走り
椅子に座ることも出来ないし、転がるように座れば次は立ち上がれない。
　　これはただ事ではない。
と思いながらも病院は土日休診と勝手に思い込んで二日間を悪戦苦闘。
動けないからヒックリ返って庭の花を眺めて我慢我慢。

今年３月にヘルニア手術をした時に背骨が曲がっているのが分り
腰痛を心配していたが、どうやらそれらしい。発痛から４日目に整形医院に行った。

レントゲン写真を見て「ああ　やっぱり」と、重いリュックを背負って数時間の山歩きの
反動かと諦め家に戻った夜、相方が「そんなの老化だわ」と可愛げのない素人判断で
「腹筋、体幹を鍛えなサイ」だって

診察の時のレントゲン写真を絵にするとこんな感じです。
曲がりの角度は２２度で「軽度」脊椎狭窄症。

痛みをブロックする“硬膜外ブロック注射” を尻（仙骨）に打って歩けるようにはなったが
山に登るにはとても無理だ。　ムリムリ。

相方の言うように腹筋と体幹を鍛えて、薬と注射に頼らない治療をしようと思う。

 

 

美ヶ原高原で花

茶臼山に登ったついでに美ヶ原高原をと出掛けてみたが生憎の天候で
柄にもなく美ヶ原高原の花だけながめて戻って来た。

花の名前に興味は無いが綺麗なものには魅かれる。

先ずは高嶺の花から・・・収めきれないモノはサムネイル表示で

 

    

     

 

曇りのち晴れ・美ヶ原

８月10日：
美ヶ原高原に行こうと高速道路の駒ケ岳ＳＡで車中泊。

８月11日：
天気はあまり良くないが取り敢えず行くことにして
美ヶ原高原に連なる茶臼山登山口に着いた・・・が
ガスで１０メートル先が見通せないほどで道迷いを懸念して登山を断念。

一気に美ヶ原高原まで車で直行したがガスは晴れない

美しの塔もスグ傍まで行くと忽然と現れた

午前９時になってもガスは晴れることはなく王ヶ頭ホテルも
雲上のホテルならぬ「雲中のホテル」に様変わりだ。

面白いものを見つけた。　木立の無い高原牧場のクモの巣は糸を横に張っていました。

水滴に濡れた巣はお見事って感じです。家主は濡れないように巣穴の奥らしい。

ようやくガスが切れてお花畑も見えてきた。

美ヶ原高原の一番高い場所「王ヶ頭 2034m」を過ぎる頃は陽も射してきた。

絶景を眺めるならここ烏帽子岩デス。

王ケ鼻と烏帽子岩のスレート岩は美ヶ原の成り立ちを教えてくれる。

 

この先は予定してた茶臼山からの道に合流する塩くれ場に至る散策路をノンビリ行きます

 天候不良で茶臼山も行けなかったし、イイ写真も撮れなかったので
秋にもう一度行くことにした。