5月23日(金)
5時半ウオーキングスタート。
うす曇り。
大きな信号前で柔軟体操している人がいる。
あれッ、振り向くとこの所お見かけしなくなったジョギングのオジサマ。
ニコニコ元気よく「おはよう!」と挨拶される。
どこか体を悪くされたのかなと思っていたので一安心。
土手に上がると今日は風が冷たい。
さすがのアカツメクサも盛りをすぎ、茶色くなってきた。
うす曇りで薄ら寒いと早く帰りたくなる。
ちょっと端折って工事現場の坂を上らず、下でいつもの自分流呼吸法をワンセット
やり帰ることにした。
ツバメとハクセキレイ、ムクドリが今朝の鳥。
クワの実二個いただく。ありがとうクワの木さん!
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