伝えたんく

日々の何気ないできごとに感じた幸せ

歩いたね。

2022-12-01 23:59:34 | 健康

歩いたね。

スマホの万歩計を使ってから最高の数値じゃないかな。

職場は4階建てでエレベータはない。

自分の足で歩くしかないのだ。



 まあ、仕事をしていない時に土手歩きをしたが、その時の大股で歩いている訳では何いけれどね。

 自宅にいるよりもはるかに運動量は稼いでいるのだな。

労働は知らないうちに体を使っているのだ。


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