足を温めると安心感があります。
何度もおすすめしている足湯は本当に良いものです。
ある日の私の足湯風景…
深めのバケツにお湯を入れてひざかけをして…
のんびり読書したり、音楽を聴いたり、腰を回したり…
温まるし、疲れも取れやすいです。
今の時期は特におすすめです！
参考までに…
冷めた時のために水筒にお湯を入れて近くに置いております。
冷めたら足します。
いただいたタイの塗り薬。
現地の方のおすすめの「Ｐｌａｉ」という薬草が入ったものです。
写真中央のおじさまの顔写真のあるものがそうです。
他は、白檀石鹸、真珠入り石鹸、ハーブ歯磨き粉など。
「Ｐｌａｉ（プライ）」の和名は「ポンツクショウガ」。
タイで有名な薬草のひとつだとのこと。
「万能薬」と言われているようです。
「これが入っているから効くんだよ」と言われて買ってきた塗り薬なのだそうです。
何かの時に使ってみようと思います！
参考までに「チェンマイクラシックアートタイマッサージスクール」より
เหง้าไพร （ガオ・プライ）
Zingiber Cassumunar Roxb.(Rizome)
効能：筋肉の炎症・筋肉痛・しびれ・内出血による腫れ・打ち身による不具合・
足首の捻挫・皮膚病・吹き出物
生徒さんからのいただきものです。
ロスのお土産。
かわいらしいキャンデー！
クリスマスかぁ・・・
こういうものを飾って、ちょっと楽しい気分になるのも良いですよね！
ありがとうございました！
実家近く（長野）で作っている酒粕をいただきました。
見てからに良い感じ！
「甘酒にどうぞ」とのことなので、作ってみようと思います。
私の実家ではお正月に酒粕を使った料理が必ず出ます。
他の時期にも酒粕はお料理によく使っていました。
この酒粕…お正月用にしよう。
生徒さんから頂いた香港のお土産です。
いつもありがとうございます！
こだわり食材ばかり…
白きくらげ（老舗店の無漂白のもの）、菊花茶（半生タイプ）、みかんプーアル茶
香港の乾物類の卸問屋街めぐりで買ってきてくださったものです！
料理研究家・櫻井景子先生が案内してくれるツアーで
どのお店もおすすめなのだそうですよ～
話を聞いていると、凄く魅力的ですし、とても興味があります！
半生タイプの菊花茶はとってもいい香りです！
ちなみにこのお店。
「林奇苑茶行」
そして、いただいた「みかんプーアル茶」
これ、初めて見ました！
写真右上の丸いのがそうです。
陳皮（みかん丸ごとの形）の中にプーアル茶が入っていて
飲むときはプーアル茶と陳皮を一緒に淹れるそうです。
「金馬牌 陳年橘普茶 郁香8685」
これは九龍城のお店で買ったそうです。
これも楽しみに飲んでみたいと思います！
ありがとうございました！
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