上海のスイーツ！

また、上海メモです。

行くかどうかはまだ決定ではないのですが、

少しずつ気になるところを目にしたらメモしていこうと思います。

 

夏は暑さ対策をして、疲れ解消も考えつつ・・・旅を楽しまないと・・・。

 

疲れた時に甘い物って元気出ますよね～！

ということで、上海の甘いものをチェック！

「上海のスイーツたち」

「その２」

どれも美味しそうです！

 

夏ですから、野菜や果物（特にスイカ）もいいですね！

スイカ・・・日本では考えられない安さなので、それもたのしみです！

ハンドメイド

実家の母から届いた、ハンドメイドの服たちです！

　

　　　

これ以外にも二つありました！

 

どこかでこれらを着ている私を見かけたら・・・

母の手作りです！

 

養生気功のススメ～この夏はじめませんか～

五反田で「養生気功」をはじめませんか？

先日終了したBMS R-Labさまでの「はじめよう養生気功６回コース」。

８月からは定期開催になります！時間は毎回１時間です。

しっかり動いてしっかり整えることに重点を置きます！！

単発での参加も可能とのことです。

都合がつく日がありましたら、ぜひ、一度いらしてくださいね！

お申し込みはBMS R-Labさままでお願いします！

BMS R-Labさまホームページ

「4月から6回連続で行われた養生気功WSが好評でしたので
8月1日から12月19日までの期間、
第1＆3木曜日の10:00から11:00の定期開催となりました！」

開催スケジュール

日程：8月1日（木）, 8月15日（木）, 9月5日（木）, 9月19日（木）,
　　　　10月3日（木）, 10月17日（木）,11月7日（木）,11月21日（木）,
　　　　12月19日（木）

 

時間：10:00-11:00
　　　　
　　　　単発参加可能なので、気軽に試せると思いご紹介させていただきました。

こちらでもお待ちしております！

 

また、８月の気功レッスン日に訂正があります。

８月の土曜日クラスの変更です。

１０日、３１日　→　１７日、２４日、３１日（９：００のみ開催）

申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 

 

鏡

 最近加わったレッスンの伴・・・鏡です！

大きくないのですが、やっぱりあるとないとでは・・・

ちょっとした動作もチェックできるので便利ですね！

 

 

 

 

GREEN&SAFE（上海）

夏休みに・・・旅行に行こうと思っています。

まだ決定ではありませんが、気になったところをメモがわりに載せておきます。

上海の有機食材を扱うカフェ&デリ併設スーパー

「GREEN&SAFE」

 

いつもの私は、もっと庶民的なところが大好きでそういうところにばかり行きますが・・・

たまにはこういうところもチェック！です。

 

ここのエコバックが・・・いい感じです～！

 

また、中国に住んでいた生徒さんもいらっしゃるので

行くことになったらあれこれと教えていただこうと思います！