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心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のメインブログ、引越し先「はてなブログ・心と身体がよろこぶ気功ライフ」でもよろしくお願いします。

手の気功法

2022-03-12 09:00:29 | 気功法・養生法

この気功法はよくやります。

 

手や指から調える。

 

こういう方法も

気功法としてたくさんあります。

 

参考までに

 

Massage Qigong Movements With 10 Fingers

 

 

 

以前のブログも参考までに

「小指養生」

「速攻救心丸「大魚際」」

 

 

 

 


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気功教室「養生気功塾」主宰。社）全日本混化気功協会理事長
気功を実感しその魅力をお伝えしています
【Qigong teacher】
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