心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

マスク

2012-11-01 16:57:25 | 気功養生的話

この日記でもなんどもおすすめしている「マスク」!

特に寝るときにおすすめしております。

 

私は、台湾、ベトナムで買ってきたカラフルな布製のマスクを使っています!

現地では主にバイクを運転する方々が使っているマスクです。

洋服感覚なのか、多くの柄や形のマスクがあって

どれを買おうかと迷うのも楽しいんです!

その立体的なマスクたちは、していても苦しくないしとても良い感じ!

それに、意外と丈夫で長持ちしています。

 

こんなにおしゃれなマスクなのですが、

お出かけの時には使わず、使い捨てマスクで出かけます。

これらはもっぱら寝る時用。

寝る時にどのマスクにしようか…どの腹巻きにしようか…

そういう時間の後だと・・・幸せな眠りの時間になるような気がします~!

 

このマスク、きっと手作りもできると思いますよ。

皆さまもいかがですか?


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