心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

オンラインで足湯講座!意外と盛りだくさんの講座です

2022-12-10 06:04:15 | 気功法・養生法

こういう講座が無事に開催できるのか??

・・と思いつつ

始めた

「早朝足湯と還童功」

 

メインは

「足湯」

 

 

意外と楽しくできています!

 

 

残すところあと1回!!

 

 

機会があれば

こういった変わり種の企画も

また考えたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

今回の講座内容

足湯器紹介
(毎回違うもの)

足湯剤紹介
(テーマの足湯剤)

養生茶紹介
(テーマに合わせたお茶)



テーマ

「足湯っていつやったらいの?」

「足湯療法について」

「足湯で茶養生しよう!」

「台所にあるもので足湯」

最後は…

「工夫して楽しむ足湯」

 

今回は

還童功もしましたので

汗ばむほどに。。。

 

 

みなさまの足湯ライフに

少しでも

参考になってくれたら

幸いです!

 

 

 

 

 

 

 

 


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