三伏（2021年は7月11日から）

夏といえば…

「三伏」

 

この時期の過ごし方も大事ですね。

 

 

2021年の三伏は

初伏：7月11日から7月20日

中伏：7月21日から8月9日

末伏：8月10日から8月19日

 

 

ちなみに・・・

夏の土用は

7月19日から8月6日

立秋は

8月7日です

 

 

徐々に暑さ対策をして

養生できますように！

 

 

 

参考までに「人民網」さまより

夏至の後、3回目の庚の日は ｢頭伏｣と呼ばれ、一年で最も暑い時期である「三伏」を迎えることになる。専門家によると、今年は7月11日が「入伏（頭伏）」で、「三伏」は40日間となる。「三伏」の長さは2015年から7年連続で40日間だ。新華社が報じた。

毎年、「三伏」の時期は新暦の7月中旬から8月中旬で、今年は「初伏」が7月11日から7月20日まで、「中伏」は7月21日から8月9日まで、「末伏」が8月10日から8月19日までとなる。

中国天文学会の会員で天津市天文科学関係の専門家である林願氏によると、通常、「三伏」の中でも「中伏」の平均気温が最も高くなる。ただ、各種気象条件の影響を受けて、各地の1年間における最高気温は、必ずしも「中伏」期間中に記録されるとは限らず、「三伏」期間以外の時に記録されることもあるという。とはいっても、「三伏」は二十四節気の11番目「小暑」と12番目の「大暑」の間に位置し、一年で最も暑い時期であることは確かだ。

 

 

 

参考までに以前のブログ

 

「冬練三九、夏練三伏」

「夏の養生（三伏期間の養生）」

「三伏養生（冬病夏治に三伏貼）」