異常な暑さで参ってしまいます。
どうしたことでしょう！
体温より高いとやっぱりきついですね
ドロドロ血にならないようにこまめに水分補給しましょう！
年を取ってくると喉の渇きに鈍感になってくるんだそうです
喉が渇いていなくても意識してくださいねー！
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