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おはようございます。
月替わりを待たずに、昨日より10分早起きにしました。
月替わりを待たずに、今朝、ひげそりの刃を新しいものと交換しました。
練習スタート時の7:01の気温は6.2度ですが、昨日よりさらに暖かく一気に春が来た感があります。
抑え気味に走るつもりが、ついつい調子に乗りました。
記録は走行距離46.66km 1時間50分28秒 平均時速25.64km/h 平均心拍数143bpm
今週は今のところ脚がよく動いています。
明日、雨さえ降らなければ多分、今月の練習目標は達成されます。
さて、日曜の夕方にようやく古スツールが再生されました。
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座板にワッシャーを入れ、ステンレスのビスの頭に強力接着剤を着けて差し込みます。
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裏から蝶ナットで固定してできあがり。
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もとはこんなだったのが見事にリバイバル。
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「親方、点検をお願いします。」
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「どれどれ、見てやろう。」
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「まあ、ちょっと詰めが甘いけど、合格だ!」
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「あざーす、ストーブ前に置かせてもらいます。」
ちょっとおしゃれなカフェにも似合いそうなスツールになったと自画自賛してます。
工房に戻すのもったいないな。
それでは今日も元気に行きましょう。