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おはようございます。
朝練習開始時の7:02の気温は8.2度、終了時の9時過ぎは10度を超えてます。
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先週買った超冬用のグローブではラストは暑かったです。
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Mayは月曜日はお昼寝の日なのですが、
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日差しに誘われ玄関に出ています。
練習記録は走行距離63.21km 2時間26分04秒 平均時速25.96km/h 平均心拍数145bpm
今日は脚にバネが貯まっていて楽しく走れました。
また、1000kmを超え、2月の目標達成まであとわずか、気を抜かずがんばります。
さて、昨日はMayは山荘で、私は工房で近づく春の一日を楽しみました。
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昼食は相も変わらず麻婆豆腐。
4時に工房を掃除し退出。
山荘で風呂の浴槽を掃除し、床に掃除機をかけてから散歩に出ます。
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夕方もずいぶんと明るくなり、また昨日は霞がかかっています。
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Mayの背後に空気の緩みを感じます。
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こんなのんびりとした日曜が、私にとっては仕事と練習のリフレッシュになっています。