節分そして立春

おはようございます。

練習スタート時の6：57の気温は2.2度。

十分に防寒対策をして、練習に出ます。

今日は回復レベルでリアのギアはT17で軽く回していきます。

記録は走行距離35.51km 1時間31分28秒 平均時速23.79km/h 平均心拍数135bpm

向かい風もムキにならずに、冷静に走ることが出来ました。

昨日、妻にシャンプーをしてもらい黒艶を増したMayは立春の日差しを浴びながら、

薄目を開けて寝ています。

節分の昨日の練習は久々のSaturday Long Rideの復活。

練習スタート時の気温は5.2度、この時期としては暖かめで無風。

バイクをこぐため磐田に留まったので、気合いも入ります。

途中何度もフロントギアをouterにかけて、フォームを崩さないように踏み込みました。

記録は走行距離72.97km  2時間41分48秒 平均時速27.05km/h 平均心拍数155bpm

楽しい練習でしたが、その疲れは今日も尾を引いています。

この頃、充電してもすぐに放電して長持ちしない末期の携帯電話の充電池ような気分です。

さて、気を取り直して季節の分け目です。

夜は山本家の歴代の犬が楽しみにしていた豆まきです。

「おにはーそと！」

黒鬼が炒り豆を拾っています。

「フクハウチー！」（ついでにオニモーウチ）

鬼は置物や写真の犬に教わりながら

豆探し。

まもなく間もなく春がやってきます。