ゴーーール、ゲット！

夜半に降った雨の影響で湿っぽくやや暑い日でした。
さて、この時期は年中行事の職場対抗のサッカー大会。
何と予選リーグを突破すると県大会まである大会です。
少し前までは、１年のささやかな楽しみの１つでした。
でも、この頃は自身の衰えを知り、少し寂しい気にもなります。
それでも「山本さん、今年も頼むよ！」いわれる限りは出ます。
毎日走っているので、持久力は自信があります。
しかし、瞬発力はもうダメです。
それからサッカーですから、ボールコントロールも自信がありません。
現役高校サッカー部員の息子からは「そろそろ……」
といわれる始末です。
ところが、その私が何と先制ゴールを決めたのです。
それが豪快なダイレクトボレーシュートといいたいところですが、
キーパーがファンブルしたボールを
まるで落とした食べ物をすかさずねらうＵＰのごとく
ゴールにちょこんと入れた「せこい」ゴール。
それでも１点は１点。
ゲームは接戦ながら３－２で勝ちました。
ブログ用に写メを撮ったのですが、
きっと私は舞い上がっていたのでしょう
その携帯を競技場のエコパに置き忘れてきました。
だから、写真はまったく関係ない伊豆の海岸です。
明日、携帯が戻ったら差し替えようと思います。

「こりゃ、ダメだ。やせないわ」

今日の昼間は９月を思わせるような汗ばむ陽気になりました。
静岡市への出張の往復もクーラーをかけていました。
話は伊豆滞在中の事に戻ります。
レコーディングダイエットを始めて早、１０日。
体重がその中の最高値を記録したのです。
夜、うだうだと飲んでいるのが原因です。
私はつまみがないと飲めないタイプ。
いつものように「あて」を作っては飲んでの繰り返し。
違うのはそれを「記録」していたことです。
磐田に戻り、それをパソコンに打ち直していると
と納得してしまいます。
ＵＰも伊豆に帰ると太ります。
磐田ではのんべんだらりんの生活をしてますが、
伊豆では朝から晩まで動き回ります。
あっちで熟した柿を拾って食べ、
こっちで畑に落ちたミニトマトを食べてという具合です。
「こりゃ、太るわ」
二人とも今度からは伊豆の生活を見直そうと今は思っています。
（でも、伊豆では多分開放感から元の木阿弥になるでしょう。）

はかどりました

今日の伊豆は薄曇りで作業のしやすい日でした。
「平日にどうして伊豆にいるの？」
実は来週４日間の出張があり、その代休を先取りしたというわけです。
天候もよく、大工仕事の勘も戻り、
ずいぶんとはかどりました。
昨日は庭中に広がっていた角材もすべて「刻み」が終了しました。
そう、もう一つはかどった理由がＵＰです。
写真で小さく見えますか？
一人で庭の回りをうろついて、時々私の所にちょっかいを出します。
それが、ちょうど疲れを取り除いてくれるのです。
充実した代休の一日でした。

青空の下、大工仕事

昨日の雨、よく降ったと思ったら、
台風だったんですね。
晴れ上がったら、山はずいぶんと
紅葉が進んでいます。
こんな日は何も要りません。
体も手も動きます。
ついでにアップも動きます。
勝手に家の周りをうろついています。
おかげで、私は大工仕事が
はかどりました。

雨には勝てません

朝からずーと雨です。
雨でもまじめに働くと言う
昨日の誓いはどこへやら。
雨中、アップの散歩をしたら、
寒気がします。
写真のように雨戸も一枚しか開けず、
休みを決め込みました。
雨の伊豆も働こうと思わなければ
風情があっていいものです。

週末はいつも雨

後
先週に引き続いて、この金曜日も雨です。
しかし、伊豆では雨でも作業できる環境が環境が整ったので、
何のためらいもなくこれから伊豆に向かいます。
体調も回復してきたので、しっかりがんばってこようと思います。
写真はこのところ本業が忙しくてなかなかいけない
夜鍋の進み具合です。
まだ、扉と金網をつけなければなりません。
月末までに完成できるかどうか？
まあ、そんなことは気にせず、いつものひと言を
「ＵＰ　伊豆　いこ！」
いってきます。

お腹がヘルスメーター

昨日に比べると、やや暖かく湿り気を感じました。
ランニングは半袖に戻りました。
こうして、行きつ戻りつ冬に向かってゆくのでしょうか？
ノーベル賞はいらないけど、やはり暖冬は勘弁して欲しいです。
ＵＰは無事、小学校での活動を終えてきたようです。
やはり、いつもより少し疲れた顔をしてます。
さて、私のダイエットも４日目を終えました。
体重に劇的な変化はありません。
当たり前といえば当たり前です。
ただ、食べたものと朝晩の体重を記録しているだけだからです。
実は４年前に大腸ポリープを患ってから、
ずっと朝の体重は記録してました。
だから特別負担増の感じはしません。
でも、食べたものを記録するということは、
やはり少しは控えようかなという気になります。
これがきっとこのレコーディングダイエット法の
ねらいとしているところでしょう。
どんな楽そうなダイエットでもやっぱり
お腹はヘルスメーター。
お後がよろしいようで。

ミョーに張り切っています

朝は冷え込み、ついにランニングではロンＴを来て走りました。
夏場に比べて発汗量もずいぶんと減りました。
昼間はきれいに晴れ上がり、暑いくらいの天気です。
明日もこんな天気になって欲しいものです。
というのも愛犬ＵＰ、久しぶりのボランティア訪問です。
張り切っています！ただし私と妻がです。
数少ない芸の復習をして、そして昨夜は真夜中に
妻がＵＰのシャンプーをしました。
（私は寝てました。）
みんなで声をかけます。
「ＵＰ、ちゃんとやって来てよ！」
「がんばれよ！」
そんな回りの様子にＵＰはおかまいなしのマイペース。
そこがＵＰのいいところです。
でも最後にひと言「がんばってこいよ、ＵＰ」

ネットバンク利用

今日は少し雲行きの怪しい日でしたが、雨は降りませんでした。
しかし、私は少し頭痛がしてのどもいがらっぽいです。
もしかしたらまたしても風邪をひいたかも知れません。
夕８時少し前の先ほど民営化なった郵便局に
郵便物を受け取りに行ってきました。
中身は銀行のキャッシュカードです。
といってもいわゆるネット銀行です。
ただ、ネット専業銀行ではなく、地元静岡では名の知れた
また地方銀行の中でも手堅い経営で優良銀行にあげられる
静岡銀行のカードです。
従来、私はブルックスコーヒーをはじめとしたネットショッピング、
ｔｏｔｏの購入と振り込みには写真上の
ｅ－ｂａｎｋを利用していました。
振り込み料も１６０円と手軽です。
しかし、木工の取引をしている地元の業者さんの指定口座は
多くはこの「静銀」です。
静銀のインターネット支店を使う、振り込みだと無料になります。
これが私がもう一枚のネット銀行のカードを持つようになった理由です。
大阪にいる娘も静銀に口座を持っています。
ここへの仕送りもこれからは、このインターネット支店経由にします。
もっとも娘への仕送りはそんなにあっては欲しくないですけど。

レコーディングダイエット、初日

朝は冷え込みました。
半袖で走りだすのには少し勇気が必要なりました。
そろそろロンティー（長袖Ｔシャツ）に移行しなければなりません。
ここ２週間ほど私の関心はダイエットに向かっていました。
１月ほど前に新聞の書評欄で読んで気になっていた写真の本を
先週木曜日、書店で買ってきました。
内容量はそんなに多くないので、一気に読めました。
要は実行するかしないかで、例え挫折しても損害は本題７３５円。
また、それはそれでブログのネタにもなるし。
そんなわけで、今日から小さなノートを買ってきてつけ始めました。
２００８年まで、あと２ヶ月あまり。
飽きっぽいヤマモト、それまで続いているでしょうか？