山クジラの田舎暮らし

岩手県北の田舎に生息する「山クジラ」です。定年後の田舎暮らしや趣味の山行きのことなど、発信していきます。

今朝は野菜炒めと2種類の魚

2013-12-12 07:42:01 | グルメ

 おはようがんす。ここ何日かは、党外の方との交渉で走り回ったので、率直にいってかなり疲労した。その結果が昨日の朝のご挨拶だったので、その疲労が極限まで達した感じであった。その上会議があり、「民報ひろの」12月2号外の印刷ありで、夕食の支度にとりかかるまで気力が出ずにいたが、料理をしている内にかなり回復した。そして一晩眠り、4時の配達を終える頃から頭にエンジンがかかってきた感じである。

 今朝の食事はさっき済ませたが野菜炒め(オクラの若芽入り)、塩サバ、塩マスの焼き魚(残っていたもの)、ホウレンソウのゴマ和え、サラダ、タクアンで味噌汁の身はアサリであった。健康的な朝食のメニューである(朝は奥さんが担当)。

 8時から「ごちそうさん」を見て、10時から大会決議案の説明、2時30分からインフルエンザの予防接種、そして「民報ひろの」12月号外2の裏面の印刷。終わるころには夜になる。ではまた。おのじ~!