“ヴィタミーナ”な生活

おいしく食べて、楽しく飲んで 

ほうれん草と卵のココット

2014年01月17日 | 今日の晩御飯
器まで熱々で、温まります。

(分量は2人前です)
1、ほうれん草1/2把は長さを半分に切って、根の部分を互い違いに並べてラップにくるみ電子レンジにかける。
2、火が通ったら水にとってアクを洗い、長さをさらに半分に切って水けを絞る。
3、だし汁カップ1.5、みりん大さじ1、薄口しょうゆ大さじ2を混ぜ合わせる。
4、ココットにほうれん草を入れて3の汁を入れ、卵を割り入れる。
5、卵の黄身に楊枝を刺して穴をあけ、電子レンジに4分かける。

卵の黄身に楊枝を刺すのは、爆発防止です。
簡単でおいしい、冬の定番料理です。


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