やっぱり

このところ、過食気味でした。
本日、ジョグの際にウェストに巻いた小物入れのベルトが少しきつめ。

晩御飯は鰹のたたきなど。

今日のジョグは涼しくなった分、楽でした。走る身体に感じる風は爽やかで、先月とは全く違う。秋を感じました。