一人住まいのマンションに体重計がありません。ゴルフ場や留守宅で測定して、確かめています。
先週末に泊まった蓼科温泉で、夕食を摂った後に恐る恐る風呂の体重計に
乗りました。
昨年の今頃からみて、ー9kgに!
あと、1kg減らしてー10kgまで減らして、ひとまずステイにしようと思います。
今朝の朝ごはんは昨日の残りものが多いがしょうがない。
先週末に泊まった蓼科温泉で、夕食を摂った後に恐る恐る風呂の体重計に
乗りました。
昨年の今頃からみて、ー9kgに!
あと、1kg減らしてー10kgまで減らして、ひとまずステイにしようと思います。
今朝の朝ごはんは昨日の残りものが多いがしょうがない。
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