減塩の朝ごはん 2016年05月11日 | 食事 健康診断で血圧が上がっていました。 そこで、ブリ照りをしましたが、全体にかけず 鍋底だけで味付けしました。 これでもいけます! 黄卵のしょうゆ漬けが有りましたので、けっきょく一緒かな . .