2024年5月30日（木曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。フラー都で近藤さんに会った。車でみんなで乗りました。角谷さんと山中さん汚点上で会いました。小沢さんと僕と大浦さんと加藤さんと目時さんと徳田さんと渡部さんと山内さんと門脇さんと小熊さんと五十嵐さんと吉本さんと渡部さんと佐々木さんと五十嵐さんと河合さんと門脇さんと宮本さんと吉本さんと一緒に行きました。お玉とお鍋とどんぶりとお皿とホットプレートまな板と包丁と菜箸とお箸とスプーンとコップを洗いました。午前中と午後は公園清掃ではっぱと根っこごみをとりました。お昼ご飯の時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスウオーターとパインミックストコーヒーとコーラとアクエリアスとキリンレモンを飲んだ。こだまランチはしょうゆらーめんとぶろっこりーきのこ＆青じそドレッしんぐ炒めとシュウマイを食べた。
