日記０６１６

２０２２年６月１６日（木曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。朝ご飯の後でお玉とお鍋とお箸と菜箸とスプーンとコップを洗いました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。午前中と午後は公園清掃をしました。草むしりをしました。五十嵐さんと馬岡さんと河合さんと佐々木さんと杉本さんと一緒に行った。第八公園に行ったお昼ご飯の時に麦茶と水とお茶を飲んだ。