２０１８年３月２１日（水曜日）雨。春分の日。お手伝いはお部屋と廊下の掃除機をかけた。クランチ、ブリッジ、プッシュアップ、シザーキック、フォーアーム＆バイセップ、トライセップをワンダーコアデ１０回ずつやった。ステッパーを２０５回やった。お父さんとお母さんと健史と３人で車で行った。お墓参りに行った。お父さんとお母さんに傘をさして上げた。おかあさんがお茶を上げるときとお花を上げるときに傘をさしてあげた。花粉症が早く治るようにお願いした。これからも毎日グループホームと第二こだまで元気にお仕事できるようにお願いした。今日は雨が降ったのでマラソンはお休みした。お昼ご飯は紅茶を入れるときに砂糖の甘さがちょうどいいと褒められるように気を付けて入れる。お洗濯をたたむ。
かいきんシャツとポロシャツと靴下とティシャツとズボンとタオルとバスタオルとハンケチと股引とパンツと腹巻をたたむ。
かいきんシャツとポロシャツと靴下とティシャツとズボンとタオルとバスタオルとハンケチと股引とパンツと腹巻をたたむ。
